page-header-img

Avainsana: muutos

Neuroplastisuus

Miksi raskas tarina voi tuntua turvallisemmalta kuin muutos?

Meillä jokaisella on tarinoita, joita kerromme itsellemme. Ne voivat liittyä työhön, ihmissuhteisiin, taloudelliseen tilanteeseen, terveyteen tai siihen, millaiseksi olemme oppineet...

Neuromuutos Helsinki Maunula

Aivot haluavat olla oikeassa – siksi muutos tuntuu usein niin vaikealta

Meissä jokaisessa toimii huomaamaton mutta voimakas mekanismi, joka vaikuttaa siihen, miten näemme itsemme, elämämme ja mahdollisuutemme. Se on aivojen taipumus...

konkreettisia ratkaisuja arjen haasteisiin

Entä jos et olekaan hukassa – vaan siirtymävaiheessa?

Onko sinulla joskus tunne, että kaikki muut tietävät mitä tekevät – paitsi sinä? Että olet jotenkin jäljessä tai eksyksissä, kun...

konkreettisia ratkaisuja arjen haasteisiin

Kannatko menneisyyden matkatavaroita?

Menneisyyden taakat ovat kuin näkymättömiä matkalaukkuja, joita kannamme mukanamme arjessa. Ne voivat sisältää käsittelemättömiä tunteita, epäonnistumisen pelkoa, pettymyksiä tai kipupisteitä,...