NLP

NLP – Neurolingvistinen ohjelmointi

NLP (Neuro-Linguistic Programming) on ajattelun, kielen ja käyttäytymisen tarkasteluun kehitetty viitekehys, joka perustuu siihen, miten ihmisen sisäiset prosessit ja hermostolliset reaktiot kietoutuvat yhteen. NLP auttaa ymmärtämään, miten kokemukset jäsentyvät sisäisesti ja miten tätä jäsentymistä voidaan alkaa tarkastella tietoisemmin.

Menetelmä kehitettiin 1970-luvulla mallintamalla sellaisten ihmisten ajattelua ja toimintaa, jotka toimivat poikkeuksellisen tehokkaasti erilaisissa tilanteissa. Näin syntyi joukko rakenteita ja työkaluja, joiden avulla voidaan tehdä näkyväksi tiedostamattomia ajattelu- ja toimintamalleja, sekä tarkastella niitä uudesta näkökulmasta.

NLP tuo esiin sen, että kokemuksemme todellisuudesta ei synny suoraan ulkoisista tapahtumista, vaan siitä, miten havainnoimme, jäsennämme ja sanoitamme niitä sisäisesti. NLP ei keskity pelkästään siihen, miksi jokin tuntuu tietyltä, vaan siihen, miten kokemus rakentuu: millaisia mielikuvia, tuntemuksia ja sisäistä puhetta siihen liittyy. Kyse ei ole positiivisen ajattelun harjoittamisesta, vaan niiden rakenteiden tunnistamisesta, jotka ohjaavat reaktioita toistuvasti samaan suuntaan.

Mitä NLP tarjoaa käytännössä?
rakenteita haitallisten ajatus- ja tunnemallien tunnistamiseen
keinoja tarkastella tunnetiloja tietoisemmin myös kuormittavissa tilanteissa
työkaluja sisäisen puheen havainnointiin ja uudelleen jäsentämiseen
välineitä suunnan ja tavoitteiden selkeyttämiseen
näkökulmia identiteetin ja minäkuvan tarkasteluun

Kenelle se sopii?
sinulle, joka haluat ymmärtää ajattelusi ja reaktioidesi rakennetta
sinulle, joka haluat tarkastella kehon ja tunteiden yhteyttä ajatteluun
sinulle, joka kaipaat selkeyttä ilman vuosien analyysia
sinulle, joka haluat nähdä, miten sisäinen kokemus rakentuu

NLP on osa NeuroMuutos™-menetelmää, koska se tarjoaa kielellisiä ja rakenteellisia välineitä ymmärryksen jäsentämiseen. Se ei ole päämäärä itsessään, vaan yksi tapa tehdä näkyväksi ne oivallukset, joita muutoksen yhteydessä syntyy.

Tutustu asiakaskokemuksiin täällä->>

Huomio:
NeuroMuutos™ ei ole Kelan tukemaa terapiaa. Kyseessä on tieteeseen pohjautuva lähestymistapa, joka tarjoaa käytännöllisen näkökulman ajattelun, tunteiden ja toiminnan tarkasteluun.

Otan vastaan kotini yhteydessä Maunulassa, myös etävastaanotto on mahdollinen. Kun valitset palveluni, voit olla varma, että tulet kuulluksi ja nähdyksi.

VARAA AIKASI TÄSTÄ: https://booksalon.fi/tmi-susanna-ihalainen ja aloitetaan yhdessä matkasi kohti tasapainoisempaa ja onnellisempaa elämää.