page-header-img

Avainsana: kannelmäki

Kun hermosto on puolustustilassa, mieli rakentaa vihollisia – näin kehon tila vaikuttaa konflikteihin

Usein ajatellaan, että konfliktit ihmissuhteissa syntyvät ajatuksista. Että tulkinta tekee toisesta uhkan tai väärinymmärrys aiheuttaa vastakkainasettelun. Tulkinnalla on merkitystä, mutta...

konkreettisia ratkaisuja arjen haasteisiin

Entä jos et olekaan hukassa – vaan siirtymävaiheessa?

Onko sinulla joskus tunne, että kaikki muut tietävät mitä tekevät – paitsi sinä? Että olet jotenkin jäljessä tai eksyksissä, kun...

konkreettisia ratkaisuja arjen haasteisiin

Kannatko menneisyyden matkatavaroita?

Menneisyyden taakat ovat kuin näkymättömiä matkalaukkuja, joita kannamme mukanamme arjessa. Ne voivat sisältää käsittelemättömiä tunteita, epäonnistumisen pelkoa, pettymyksiä tai kipupisteitä,...